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Israel

La israelí que triunfa en Instagram con más de un millón de seguidores de todo el mundo

Agencia AJN.- Es Avital Cohen, israelí de 24 años, quien sube diariamente imágenes de su escultural figura. Previamente, en 2014 pesaba 42 kilos, actualmente pesa 53 kilos. Contó además cómo venció a los trastornos alimentarios que padecía.

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Agencia AJN.- El fenómeno de las figuras de fitness en Instagram es algo de lo que desde hace tiempo no se puede ignorar. En el interminable campo de esa red social podemos encontrar millones de usuarios y usuarias que lograron desarrollar una exitosa carrera a partir de su pasión por el gimnasio, entrenamientos y bikinis, en el caso de las mujeres.

En el caso de la pequeña nación Israel, hay bastantes casos que lograron abrirse camino, pero ninguno llegó al éxito de Avital Cohen, quien con sus 24 años tiene más de un millón de seguidores de todo el planeta. Y no es para menos…

Precisamente más de un millón doscientos mil seguidores tiene la israelí en su cuenta de Instagram.

Recibe millones de comentarios de sus admiradores e intenta leerlos a todos, aseguró la joven al portal israelí Mako.

Recientemente posteó dos fotos en su cuenta de Instagram en la que cuenta cómo lidió con problemas alimentarios en sus primeros 20 años de vida. «Cuatro años atrás, sufría un trastorno alimentario grave», escribió. «Temía comer porque me veía a mí misma gorda y eso era una pesadilla», continuó. Avital contó el cambio de autopercepción que tuvo, lo que llevó al cambio físico. «Desde entonces soy una persona feliz, positiva y sana. Le brindo a mi cuerpo el amor que se merece. Es muy fácil subestimarse, mientras la autoestima poder ser la cosa más difícil del mundo. Lo sé porque lo pasé, conozco esa lucha», explicó.

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En 2014 pesaba 42 kilos y actualmente pesa 53. En su cuenta escribió: «Últimamente recibo muchos mensajes de chicas con la misma pregunta: ¿siempre viviste una vida saludable? … perdón por decepcionar chicas, pero NO !! Hace cuatro años tuve un trastorno alimentario severo. Tenía miedo de comer porque en mi mente estaba gorda. No es que esto no esté bien, pero para MÍ era una pesadilla. Nunca estuve satisfecha con mi apariencia o peso … nunca me sentí feliz y muy a menudo fui muy dura y crítica con mi cuerpo. Después de lidiar con mi salud mental, comencé a entrenar y a comer seis comidas pequeñas por día. Luché mucho ya que la comida era mi enemiga. Desde entonces soy una persona mucho más feliz, positiva, sana y trato a mi cuerpo con amor. Es tan fácil BAJARSE, mientras que CREER en ti mismo puede ser la cosa más difícil, pero no imposible. Lo sé porque he estado allí y sigo luchando de vez en cuando, cuando siento que me comí demasiados oídos corporales, todo lo que nuestra mente nos dice. Usa las luchas como un impulso para trabajar más duro en tu mente y cuerpo. No solo en estar en forma sino en todo lo que haces. Es posible !! Ahora encuentra tus propias razones para mejorar tu vida. CREE EN TI».

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Israel

Testimonio de un piloto que defendió Israel del bombardeo masivo iraní: «Objetivo tras objetivo, a un ritmo muy alto»

Agencia AJN.- «Ves un blanco y te das cuenta de que tenés que destruirlo antes de que llegue a casa», describió el capitán G.

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Agencia AJN.- Durante horas se vivió una batalla aérea como nunca antes se había visto en Israel y el mundo. Decenas de aviones participaron en misiones de interceptación de más de 300 misiles y vehículos aéreos no tripulados dirigidos contra el Estado de Israel. Según los informes, aproximadamente el 99% fue interceptado, con la ayuda de una coalición internacional. Esa fue exactamente la ejecución de una operación que la Fuerza Aérea de Israel había estado entrenando durante años. El capitán G., piloto del Escuadrón 107 que participó en la operación, contó: «Fue un gran evento. Decís: ‘Para esto me alisté, para esto me entrené'».

«Es una sensación de tensión, expectativa, capacidad… Una sensación de querer despegar, estar allí y proteger: al escuadrón, a los amigos, a la familia», dijo el capitán G. al Canal 12 sobre los momentos tensos después de largos días de vigilancia. «Hacía unos días que había tensiones en el aire. El fin de semana anterior nos dimos cuenta de que empezaba a progresar. Ese sábado hubo una sensación más concreta: recibimos un mensaje para llegar al escuadrón. A las 19.30 hs., todos presentes, informados.»

Las tensiones alcanzaron su punto máximo en toda la Fuerza Aérea, dijo el subcomandante del Escuadrón 107, mayor A. El día anterior «recibimos la noticia de que esa noche era la noche: comenzamos a armar todos los aviones del escuadrón. El ala técnica logró en muy poco tiempo armar los aviones con misiles aire-aire, misiles contra objetivos. Trajimos a reservistas, miembros de tripulación aérea y combatientes que vinieron desde el Norte hasta el Sur».

«Despegás, sabés lo que hay que hacer, conocés el avión, los interruptores… Llegás a la zona y confías en vos mismo. Al final, entrenamos mucho solo para estos momentos», describió el capitán G. «Tan pronto como hay noticias de que las cosas están en el aire, el primer cuarteto despega; entendemos que hay algunos derribos».

A pesar de los numerosos preparativos, el capitán G., un piloto de 27 años que logró acumular bastantes horas de vuelo en la Franja de Gaza y el Líbano, declaró que se trataba de una misión diferente: «Estamos llegando a un acontecimiento que ya está ocurriendo, a un escenario que ya está caliente. Reconozco que hay un blanco, que eso no es un avión ligero o alguien que se confundió: te das cuenta de que es algo que está camino a casa y tenés que destruirlo antes de que llegue a casa.»

«Objetivo tras objetivo tras objetivo, a un ritmo muy alto. Nunca había tenido un vuelo así en mi vida», dijo el capitán G. «Al final, tan pronto como el dron cae, te das cuenta: ‘Genial, logré hacer una cosa’, pero eso no significa que podamos hacer lo que queramos. Hay otras armas y hay que estar concentrado».

Incluso ahora, el capitán G. enfatiza que la vigilancia continúa: «Siempre nos estamos preparando para lo siguiente; nunca se sabe lo que traerá el enemigo y, al final, estamos listos para cualquier escenario que pueda surgir. Estamos aquí para seguir trabajando… No estamos cegados por esto. Puede suceder mañana e incluso entonces tendremos que estar alertas y concentrados y ser capaces de defendernos y de asegurarnos de que ningún arma enemiga nos dañe en casa».

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Israel

Las IDF informan que 4 soldados fueron heridos y varios terroristas palestinos han sido eliminados en una redada en Cisjordania

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Agencia AJN.- Varios terroristas palestinos fueron abatidos y cuatro soldados resultaron heridos durante una redada antiterrorista en el campo de refugiados de Nur Shams, en Cisjordania, cerca de Tulkarem, según el ejército israelí.

Las Fuerzas de Defensa de Israel afirman que tropas y agentes de la Policía de Fronteras llevaron a cabo una redada en Nur Shams durante la noche, en la que se detuvo a varios palestinos buscados, se descubrieron artefactos explosivos y varios hombres armados murieron en enfrentamientos a lo largo de la mañana.

Según los medios de comunicación palestinos, una persona murió y otras dos resultaron heridas.

Un soldado de la unidad LOTAR y un oficial de la Brigada Marom resultaron heridos moderados, y dos soldados de la unidad de reconocimiento Haruv de la Brigada Kfir resultaron heridos leves en medio de la operación, según las IDF.

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