Israel
La israelí que triunfa en Instagram con más de un millón de seguidores de todo el mundo
Agencia AJN.- Es Avital Cohen, israelí de 24 años, quien sube diariamente imágenes de su escultural figura. Previamente, en 2014 pesaba 42 kilos, actualmente pesa 53 kilos. Contó además cómo venció a los trastornos alimentarios que padecía.

Agencia AJN.- El fenómeno de las figuras de fitness en Instagram es algo de lo que desde hace tiempo no se puede ignorar. En el interminable campo de esa red social podemos encontrar millones de usuarios y usuarias que lograron desarrollar una exitosa carrera a partir de su pasión por el gimnasio, entrenamientos y bikinis, en el caso de las mujeres.
En el caso de la pequeña nación Israel, hay bastantes casos que lograron abrirse camino, pero ninguno llegó al éxito de Avital Cohen, quien con sus 24 años tiene más de un millón de seguidores de todo el planeta. Y no es para menos…
Precisamente más de un millón doscientos mil seguidores tiene la israelí en su cuenta de Instagram.
Recibe millones de comentarios de sus admiradores e intenta leerlos a todos, aseguró la joven al portal israelí Mako.
Recientemente posteó dos fotos en su cuenta de Instagram en la que cuenta cómo lidió con problemas alimentarios en sus primeros 20 años de vida. «Cuatro años atrás, sufría un trastorno alimentario grave», escribió. «Temía comer porque me veía a mí misma gorda y eso era una pesadilla», continuó. Avital contó el cambio de autopercepción que tuvo, lo que llevó al cambio físico. «Desde entonces soy una persona feliz, positiva y sana. Le brindo a mi cuerpo el amor que se merece. Es muy fácil subestimarse, mientras la autoestima poder ser la cosa más difícil del mundo. Lo sé porque lo pasé, conozco esa lucha», explicó.
En 2014 pesaba 42 kilos y actualmente pesa 53. En su cuenta escribió: «Últimamente recibo muchos mensajes de chicas con la misma pregunta: ¿siempre viviste una vida saludable? … perdón por decepcionar chicas, pero NO !! Hace cuatro años tuve un trastorno alimentario severo. Tenía miedo de comer porque en mi mente estaba gorda. No es que esto no esté bien, pero para MÍ era una pesadilla. Nunca estuve satisfecha con mi apariencia o peso … nunca me sentí feliz y muy a menudo fui muy dura y crítica con mi cuerpo. Después de lidiar con mi salud mental, comencé a entrenar y a comer seis comidas pequeñas por día. Luché mucho ya que la comida era mi enemiga. Desde entonces soy una persona mucho más feliz, positiva, sana y trato a mi cuerpo con amor. Es tan fácil BAJARSE, mientras que CREER en ti mismo puede ser la cosa más difícil, pero no imposible. Lo sé porque he estado allí y sigo luchando de vez en cuando, cuando siento que me comí demasiados oídos corporales, todo lo que nuestra mente nos dice. Usa las luchas como un impulso para trabajar más duro en tu mente y cuerpo. No solo en estar en forma sino en todo lo que haces. Es posible !! Ahora encuentra tus propias razones para mejorar tu vida. CREE EN TI».
Israel
El jefe de las FDI insinúa una guerra prolongada: «Lanzamos esta campaña para eliminar la amenaza»

Agencia AJN.- El jefe del Estado Mayor de las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI), teniente general Eyal Zamir, declaró el viernes que Israel «lanzó esta campaña para eliminar una amenaza de tal magnitud, y contra un enemigo así, debemos estar preparados para una operación prolongada».
Zamir también reveló que Irán lleva años elaborando «un plan claro para destruir el Estado de Israel», que en los últimos meses ha alcanzado un punto crítico en el que «sus intenciones se han materializado en capacidades reales».
Añadió que, al inicio de la campaña actual, Irán poseía aproximadamente 2500 misiles tierra-tierra y que, al ritmo de producción actual, se esperaba que alcanzara los 8000 en dos años.
«El régimen iraní ha pasado años cultivando y construyendo un amplio «anillo de fuego», y ahora se está volviendo en su contra, en su propio territorio. La acumulación de amenazas, desde el programa nuclear hasta las capacidades avanzadas de misiles y cohetes, nos obligó a atacar y asestar un «golpe preventivo». Las FDI no se quedarán de brazos cruzados ante las crecientes amenazas. Por el contrario, como parte de una doctrina emergente, actuaremos de forma proactiva y con antelación para prevenir amenazas existenciales y hacer frente a cualquier desafío».
Añadió que los pilotos de la Fuerza Aérea Israelí están operando ahora «con mayor alcance e intensidad que nunca en la historia del país», y recordó una reunión con los pilotos antes de una misión: «Todos y cada uno de ellos me dijeron: «Estamos contigo»».
Zamir abordó la complejidad de la guerra actual y afirmó: «Nos encontramos en medio de una guerra en múltiples frentes. Los combates en Gaza continúan y, lamentablemente, estamos pagando un alto precio con la vida de nuestros soldados».
Hizo hincapié en que el regreso de los 53 rehenes restantes «es un imperativo moral y nacional», y afirmó que las operaciones llevadas a cabo en Irán en los últimos días «también contribuyen a alcanzar este objetivo».
Acusó a los enemigos de Israel de atacar a civiles por debilidad, pero subrayó: «Nuestros enemigos no comprenden que el frente interno israelí es la fuente de fortaleza de las FDI, no su vulnerabilidad».
Zamir expresó su profundo agradecimiento a los soldados de reserva: «Ustedes hacen posible que luchemos en múltiples frentes y sigamos apareciendo una y otra vez».
Concluyó afirmando que «la campaña no ha terminado», pero expresó su confianza: «Cada día que pasa, nuestra libertad de acción se amplía y la del enemigo se reduce. Estoy seguro de que juntos pondremos fin a esta campaña con la victoria de Israel».
Israel
Israel: 17 heridos, dos de ellos graves, tras impacto de misil balístico iraní en Haifa

Agencia AJN.- Al menos 17 personas resultaron heridas este viernes por la tarde tras el impacto de un misil balístico lanzado desde Irán contra la ciudad de Haifa, en el norte de Israel. El ataque formó parte de una nueva andanada de misiles que activó sirenas en gran parte del territorio israelí.
Según informaron fuentes médicas, entre los heridos hay dos en estado grave y uno en condición moderadamente grave. Los demás presentan heridas leves o crisis nerviosas. Equipos de emergencia de Magen David Adom (MDA) y unidades de rescate trabajan en la zona brindando atención médica y evacuando a los afectados a centros hospitalarios.
Las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI) estimaron que en esta ofensiva se lanzaron alrededor de 25 misiles balísticos desde Irán hacia territorio israelí. Además del impacto en Haifa, se reportaron explosiones en otras zonas del norte, el centro y el sur del país.
El ataque ocurre en el contexto de la escalada bélica entre Israel e Irán, iniciada tras el cruce de ataques directos entre ambos países. Las autoridades mantienen un alto nivel de alerta y refuerzan la seguridad en áreas sensibles ante la posibilidad de nuevos lanzamientos.
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