Seguinos en las redes

Sin Categoría

Científicos descubren que dieta mediterránea reduce los depósitos de grasa

Agencia AJN.- Un estudio realizado por científicos de BGU en colaboración con el Centro de Investigación Nuclear Dimona y el Centro Médico de la Universidad Soroka en Israel, demostró los efectos positivos de la dieta y el ejercicio moderado incluso sin mucha pérdida de peso.

Publicada

el

gras

Agencia AJN.- Un nuevo estudio de dieta a largo plazo, CENTRAL MRI, publicado en la revista Circulation de la Asociación Estadounidense del Corazón revela que durante dieciocho meses la dieta mediterránea baja en carbohidratos (Med-LC) es significativamente superior a una dieta baja en grasas para disminuir parte de la grasa corporal de los depósitos de almacenamiento, incluso con una pérdida de peso moderada.

«Pesar a los pacientes o utilizar análisis de sangre para detectar cambios no nos ha proporcionado, hasta ahora, imágenes precisas de cómo los diferentes depósitos de grasa se ven afectados de manera desproporcionada por la dieta y el ejercicio», señaló la profesora de la Universidad Ben Gurion del Negev Iris Shai, investigadora principal de la prueba CENTRAL MRI.

«Estos hallazgos sugieren que el ejercicio moderado combinado con una dieta mediterránea/baja en carbohidratos puede ayudar a reducir la cantidad de algunos depósitos de grasa, incluso si no se pierde un peso significativo como parte del esfuerzo», agregó.

CENTRAL MRI, un ensayo aleatorizado y controlado que incluyó a 278 hombres y mujeres sedentarios con sobrepeso moderado a obesos, marcó la primera vez que se utilizó la tecnología de imágenes MRI para trazar cambios en varios depósitos de almacenamiento de grasa del cuerpo durante 18 meses de Med-LC y dieta baja en carbohidratos con y sin ejercicio físico moderado.

El estudio fue realizado por científicos de BGU en colaboración con el Centro de Investigación Nuclear Dimona y el Centro Médico de la Universidad Soroka en Israel, y también incluyó investigadores de la Universidad de Harvard en los Estados Unidos y la Universidad de Leipzig en Alemania.

«Aprendimos en este ensayo que la pérdida de peso moderada pero persistente puede tener efectos beneficiosos dramáticos sobre los depósitos de grasa relacionados con la diabetes y las enfermedades cardiovasculares», resaltó Shai.

Además agregó que una dieta mediterránea rica en grasas insaturadas y baja en carbohidratos es una estrategia más efectiva que una dieta baja en grasas isocalóricas (moderada en carbohidratos) al revertir dramáticamente los sitios de almacenamiento de grasa mórbida.

Estudios anteriores encontraron que las dietas Med-LC son efectivas para mejorar el estado cardio-metabólico y revertir la aterosclerosis carotídea. «El estudio CENTRAL demuestra que mejorar la calidad nutricional y la actividad física puede mejorar los marcadores de riesgo cardio-metabólicos a través de cambios en los depósitos de grasa visceral/ectópica que no se reflejan únicamente en los cambios en el peso corporal», concluyó Shai.

Sin Categoría

Una tendencia preocupante: Rusia basa su presencia militar cerca de Israel

Publicado

el

Por

Syria Israel

Agencia AJN.- Rusia continúa estableciendo su presencia militar en el sur de Siria, cerca de la frontera con Israel, informó este domingo la emisora pública israelí (KAN).

En los últimos días, medios de comunicación vinculados al régimen de Assad publicaron imágenes de patrullas de la policía militar rusa y de una nueva posición en el sur de Siria del ejército sirio y del ruso, a pocos kilómetros de la frontera con Israel.

Esta posición se suma a varias otras que los rusos colocaron en la frontera administrativa entre Deraa y Kunitra, cerca de los Altos del Golán.

Esto también se suma a las recientes incursiones de aviones rusos registradas en los cielos del sur de Siria, cerca de la frontera con Israel.

Según una fuente de la oposición siria que habló con KAN, este establecimiento ruso llega después de meses de ausencia total.

Esto no supone ser buenas noticias para Israel, a la luz de que Rusia exhibió su apoyo a Hamás en la guerra de Gaza y de su acercamiento con Irán a la sombra de la cooperación entre las partes en la guerra de Ucrania.

Además, la fuente de la oposición aseguró que Rusia nada hace para frenar el asentamiento militar iraní en Siria.

Seguir leyendo

Internacionales

Encuesta revela que en Sudáfrica «el 25% cree que las víctimas de la violencia sexual en ataque de Hamás contra Israel se lo buscaron»

Publicado

el

Por

2024-02-24t094058z_80299371_rc2x86avbte0_rtrmadp_3_safrica-election-anc

Agencia AJN.- Una encuesta realizada en África del Sur que trata sobre el ataque de Hamás contra Israel el pasado 7 de octubre revela que alrededor del 25% cree que las víctimas de violencia sexual «se lo buscaron» debido al trato que Israel da a los palestinos. Así consignó la emisora pública israelí (KAN).

El 40% de los encuestados creen que los reportes de las atrocidades cometidas por Hamás son propaganda israelí u occidental.

La encuesta abarcó un universo de estudio compuesto por 800 ciudadanos de África del Sur, que representa el total de la población adulta. Las cifras se dan en el contexto de que ese país demandó a Israel en la Corte Penal Internacional de Justicia de La Haya exigiendo investigar al Estado hebreo por «crímenes en Gaza» y lo que definen como «genocidio».

Este miércoles África del Sur exigió una vez más que se tomen medidas contra Israel ante la amenaza de una hambruna total en Gaza.

El centro de la encuesta, que fue realizada a mediados de febrero, son los crímenes sexuales cometidos por Hamás el 7 de octubre. Una clara mayoría representada por el 79% de las respuestas, calificó las acciones del movimiento palestino como «acciones terroristas injustificadas» cuando se les presentó detalles generalizados del ataque.

Es decir, el 21% cree que los actos de Hamás están justificados o no presentaban una opinión al respecto.

Además, del sondeo se desprende que el 70% de los participantes creen que hay que llevar a la justicia a los responsables del ataque de Hamás. El 54% opinaron que el Gobierno de África del Sur debe presionar en este sentido.

La encuesta fue publicada por una organización de mujeres que fue creada con el objetivo de revelar los motivos de silencio y negacionismo de los hechos del 7 de octubre.

Este viernes en Johannesburg se celebrará una marcha para concientizar por los crímenes sexuales cometidos por Hamás y contra el silenciamiento y negacionismo.

Al evento asistirá la vice directora del lobby para la lucha contra la violencia sexual en Israel.

Seguir leyendo

Más leídas

WhatsApp Suscribite al Whatsapp!