Seguinos en las redes

Israel

Un fin de semana de bienestar en el Mar Muerto de Israel

El Vert Dead Sea se convirtió en el primer hotel de Israel en acoger un festival de bienestar de tres días a mediados de junio. El evento fue un gran éxito.

Publicada

el

mm

Agencia AJN.- El bienestar está en todas partes. Todos los lectores conocen probablemente a alguien que practica algún tipo de actividad de bienestar. Es algo que no sólo existe en Israel, sino en todo el mundo. Empecemos con una definición sencilla: El bienestar es el acto de practicar hábitos saludables a diario para conseguir mejores resultados de salud física y mental, de modo que en lugar de limitarse a sobrevivir, se prospere.

Se calcula que la industria del bienestar en todo el mundo mueve más de 4 billones de dólares y abarca actividades que promueven el bienestar físico y mental: desde el yoga hasta la alimentación sana, el cuidado personal y la belleza, la nutrición y la pérdida de peso, la meditación, el bienestar en el lugar de trabajo y el turismo de bienestar.

Reconociendo el potencial, el Vert Dead Sea se convirtió en el primer hotel de Israel en acoger un Festival del Bienestar de tres días a mediados de junio. El evento fue un gran éxito y atrajo a toda una serie de participantes de todas las edads, desde los fanáticos del bienestar en un extremo de la escala hasta los primerizo que querían saber de qué se trataba el evento.

Sharon Alon, directora general de Africa Israel Hotels, señala que Vert significa verde en francés, y que el nombre se eligió con el objetivo de crear una marca que busque la sostenibilidad, especialmente relevante en el entorno del espectacular Mar Muerto.

«El Festival del Bienestar Vert se basa en una combinación de fitness, dieta y otros caprichos que enriquecen el alma», dice Alon. «Esperamos convertirlo en un evento regular en los próximos años y nos alegramos de la gran participación. Ya estamos planeando más eventos en los próximos meses que combinen el bienestar con las vacaciones».

El reto de los organizadores y de quienes dirigían las cerca de 50 sesiones y talleres era atraer a todos los niveles de participantes simultáneamente en una sola sesión de una hora. Como entre los profesores se encontraban algunos de los mejores de Israel, todos los participantes disfrutaron del fin de semana, aunque algunos de los principiantes también salieron con algunos músculos contracturados.

El yoga, probablemente la actividad de bienestar más conocida, busca una armonía perfecta entre la mente y el cuerpo, y las sesiones de yoga ocuparon naturalmente un lugar destacado en el festival. Los novatos descubrieron músculos que ni siquiera sabían que tenían, y se quedaron asombrados de los practicantes experimentados -algunos de ellos veteranos de los retiros de los ashrams indios- y de su capacidad para contorsionar sus cuerpos con relativa facilidad y gracia.

El secreto consiste en sincronizar los movimientos corporales con las técnicas de respiración correctas. La parte de la meditación requiere un poco más de tiempo para perfeccionarla.

Pilates es otra actividad de bienestar muy popular. Al igual que el yoga, pilates se concentra en la postura, el equilibrio y la flexibilidad, pero después de adoptar una posición se desafía el núcleo moviendo los brazos o las piernas.

Los participantes también probaron el Hydro Pilates (Pilates en la piscina), que se realiza en la piscina del balneario con agua del Mar Muerto, ideal ya que el agua resiste el movimiento del cuerpo haciéndolo más desafiante.

Una variedad de talleres centrados en la vida sana, las dietas y la limpieza.

Cinco sugerencias para ponerte en marcha:

  • Empezar el día con fruta, ya sea cruda o mezclada en una batidora con hojas verdes, como la menta o las hojas de apio.
  • Adoptar una dieta saludable de forma gradual: no pasar de ocho cafés al día a cero de la noche a la mañana.
  • N o comer nada en las tres horas anteriores a irse a dormir.
  • No terminar nunca una comida con fruta.
  • Tomar todo de forma gradual y con moderación.

Tras las sesiones, llegó el momento de relajarse con buena música a orillas del Mar Muerto, con Teapacks (Tipex) y Mosh Ben-Ari como cabezas de cartel en noches consecutivas.

Y luego está el propio Mar Muerto: puede que se esté reduciendo, pero sigue siendo espectacular, y fue la forma perfecta de relajarse entre el yoga y las demás sesiones.

Asaf Ben-Dov, Vicepresidente de Marketing de Africa Israel Hotels, confía en que el Festival del Bienestar sea el primero de muchos.

«Es un gran privilegio estar a la vanguardia del sector, y Vert está poniendo el bienestar en el centro del escenario», expresó Ben-Dov. «Estamos satisfechos por la gran afluencia de gente que ha disfrutado de los numerosos y variados eventos. Nos vemos el año que viene», agregó el vicepresidente.

 

Dejá tu comentario

Guerra

Israel anuncia su 280ª baja de la guerra en Gaza: el sargento Ben Avishay

Publicado

el

Por

Avishay Ben

Agencia AJN.- Israel anunció su 280ª baja de la guerra contra organizaciones terroristas palestinas en la Franja de Gaza: el sargento Ben Avishay, de 20 años, de Nahariya.

Las FDI dijeron que Avishay, de la compañía de señales de la Brigada de Paracaidistas, murió durante los combates en el norte del enclave.

Su muerte no estuvo relacionada con la operación de anoche para recuperar los cuerpos de los tres rehenes.

En un comunicado de prensa, el portavoz de las FDI, el contralmirante Daniel Hagari, afirmó que el Ejército había recuperado los cadáveres de Itzhak Gelerenter, de 53 años; Amit Buskila, de 28; y Shani Louk, de 22.

Hagari dijo que los cuerpos fueron recuperados en una operación nocturna llevada a cabo por el ejército y el Shin Bet.

Los tres se encontraban en el festival de música Supernova, cerca de Re’im, la mañana del 7 de octubre, desde donde huyeron a la zona de Mefalsim.

Hagari afirmó que allí fueron asesinados por terroristas de Hamás y sus cadáveres fueron secuestrados.

Los tres cuerpos recuperados fueron trasladados para continuar con el procedimiento de identificación por parte de funcionarios del Instituto de Medicina Legal. El portavoz de las FDI dijo que «las fuerzas están trabajando con determinación en un ambiente de combate complejo, asumiendo riesgos, para llevar a los secuestrados asesinados a su entierro en Israel».

Hagari también dijo: «Los intensos combates continúan en toda la franja y la tarea suprema de repatriar a los secuestrados está ante los ojos de cada comandante que está en el campo y luchando. Seguimos invirtiendo en muchos esfuerzos de inteligencia, incluso en este momento, y en actuar por todos los medios para devolver a casa a los secuestrados lo antes posible».

«Las FDI y el Shin Bet comparten el dolor de las familias», añadió el portavoz de las FDI. «Hago un llamado al público: eviten difundir rumores y mantengan la seguridad de nuestras fuerzas. Escuchen los anuncios solo de los organismos oficiales».

La información sobre la ubicación de los cuerpos provino de las investigaciones del Shin Bet sobre terroristas arrestados por las fuerzas en la Franja de Gaza y llevados a Israel para ser interrogados bajo sospecha de participación en la retención de rehenes.

La unidad que trabaja con las FDI en el tema de los rehenes y desaparecidos procesó la inteligencia y conectó los datos La información condujo a la ubicación exacta donde estaban los cuerpos.

Durante la operación de las fuerzas en el norte de la Franja de Gaza llegó información que había sido recopilada durante mucho tiempo y que luego fue precisada por el Shin Bet y el Ejército. Junto con la información de los interrogatorios de los prisioneros, el sistema de seguridad pudo realizar un análisis de campo de ese recinto en el norte de la Franja de Gaza. El operativo de recuperación de los cadáveres se desarrolló durante más de un día y durante las últimas horas se escaneó el lugar donde fueron recuperados.

Seguir leyendo

Guerra

Rehenes israelíes asesinados. ¿Quiénes eran Amit, Shani e Itzik?

Publicado

el

Por

Gelerenter, Buskila y Louk

Agencia AJN.- El portavoz de las FDI, el contralmirante Daniel Hagari, anunció que el Ejército había recuperado los cadáveres de tres rehenes en la Franja de Gaza, pero, ¿quiénes eran Itzhak Gelerenter, Amit Buskila y Shani Louk?

Amit, de 27 años, de Ashdod, huyó de la fiesta en Re’im y fue asesinada en la zona de Mefalsim cuando intentaba escapar de los terroristas. Allí fue brutalmente asesinada y su cuerpo fue llevado a Gaza.

Ese sábado por la mañana, Amit llamó a Shimon, el tío que la crió como a su hija.

«Me dijo: ‘Shimon, hay terroristas a mi alrededor, estoy escondida debajo de una especie de vehículo'», repitió. «Luego quedó expuesta a los ojos de los terroristas, que le dispararon. Me gritó por teléfono que le habían disparado en la mano y que nos amaba».

Amit participó de audiciones para Masterchef poco antes del Sábado Negro. Su familia pidió no transmitir los segmentos en los que fue filmada.

Shani, una tatuadora de Tel Aviv de 22 años, huyó de la fiesta en Re’im el 7 de octubre. Fue grabada en un video distribuido por Hamás yaciendo inconsciente en una furgoneta que se dirigía a Gaza.

A pesar de las estimaciones de que fue llevada viva a Gaza, el 30 de octubre las autoridades le informaron a su familia que Shani no estaba viva. Eso sobre la base de hallazgos recopilados en territorio israelí, que fueron identificados como suyos mediante pruebas genéticas. Los hallazgos fueron suficientes para determinar la muerte tanto por parte de patólogos expertos como desde un punto de vista halájico.

Louk dejó muchas obras de arte y dos poemas. Estos fueron presentados en una exposición especial que invitaba a visitar su mundo creativo. «Celebramos el cumpleaños número 23 de Shani sin ella con el objetivo de recordarla, el tesoro que fue y el tesoro que dejó», dijo Rinat, tía de Shani, sobre la exposición que montó y de la que fue curadora.

Ricky, la madre de Shani, limpió su departamento en Tel Aviv y encontró más pinturas, obras y garabatos, y así fue como se creó una enorme carpeta. «Cuando decidí con mi socia Noa Halafi montar la exposición nos sumergimos en un mundo mágico y misterioso.»

La música de Louk también fue publicada por su familia. Elia Bar Noy, vecina de Luke, compuso la canción Casa, que ella escribió. Bar Noi escribió: «En los últimos años, Shani viajó por el mundo siguiendo festivales de música por la paz en diferentes países. Entre sus sueños estaba un plan para crear enormes escenarios para festivales en todo el mundo. Después de su muerte, entre sus muchas obras, también se encontraron palabras. Cuando mi hermana Aya, amiga de la infancia de Shani, me envió el texto, tuve claro que tenía que publicarlo. De forma escalofriante, Shani repite en la canción sobre su sueño de paz y su deseo de regresar a casa. »

«Itzik», de 56 años, del moshav Iris, estaba en la fiesta de Re’im. Los tres amigos que lo acompañaban en el auto y lo llevaron a la fiesta fueron asesinados. También él fue asesinado y su cuerpo fue llevado por terroristas a Gaza. Sus familiares se dieron cuenta de que había sido secuestrado después de que se encontró su teléfono celular en Beit Lahiya, en la Franja de Gaza.

Su hija, Iarden, dijo en una entrevista: «Papá ama la vida. En Shabat pensamos que estaba durmiendo en el sótano debido a los misiles, y no hay señal allí. Papá es inteligente, robusto e ingenioso. Estaba con tres personas que ya han sido enterradas y eso lo hace más difícil».

«Papá es joven para su edad, en su apariencia, en su mente y en su percepción», dijo su hija. «Él vivía una vida fácil, y sí, se encontraba en una fiesta. Iba con amigos a bailar y escuchar música. Todos los que estaban con Papá en el auto que conducía al salir de la fiesta, cuando escapaban de los misiles, fueron asesinados. Papá fue secuestrado. El último punto donde se detuvo el auto fue cerca de la entrada del kibutz Mefalsim «.

Iarden dijo que no habían oído nada sobre su padre de los secuestrados que regresaron ni del ejército. «No escuchamos nada. Lo hace aún más difícil no saber dónde poner en tus pensamientos, en tus sentimientos, esta incertidumbre. Sabemos cuál fue el destino de las personas que estaban con él en el auto. Logramos crear la imagen: el camino que transcurrió desde que hubo misiles en la fiesta hasta el último momento, cuando el vehículo estuvo parado frente a la entrada del kibutz Mefalim. Nos falta el final de la historia.»

Seguir leyendo

Más leídas

WhatsApp Suscribite al Whatsapp!